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Mon année anti-stress - 52 semaines dactivités apaisantes et de conseils de bien-être. Cadeau : un poster géant à colorier

Gilles Diederichs

Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie... découvrez différentes activités pour une année placée sous le signe de la détente. Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine. Mon moment anti-stress, mon moment art-thérapie, mon chemin de bien-être, mon espace cocooning. Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices dart-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité.

Stefano Laurent - AbeBooks

8.77 MB Taille du fichier
9782810416790 ISBN
Libre PRIX
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Mon Année Anti-Stress - 52 Semaines D'activités Apaisantes Et De Conseils De Bien-Être - Cadeau : Un Poster Géant À Colorier pas cher

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