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Le Chant de pleine conscience - Pratiques de méditation chantée pour la guérison et léquilibre intérieur

Philippe Barraqué

Le Chant de pleine conscience vous invite à explorer vos résonances profondes, à corriger vos dissonances émotionnelles et à apaiser vos souffrances. Par la pratique des sons spontanés associés à la méditation, la visualisation et les techniques psychocorporelles, le chant de pleine conscience vous ouvre à de vastes états de plénitude intérieure et de détente. Le chant de pleine conscience est facilement accessible à ceux qui recherchent des clés de vie, daccomplissement personnel et professionnel car chaque son spontané élève le méditant à lespace de conscience infini qui le libère et le révèle. Quelle que soit lintensité des épreuves que vous traversez, des remises en question et des changements, le chant de pleine conscience les inscrit dans linstant présent, dans limpermanence qui est au coeur de la nature de lêtre. Vous disposez ainsi dun outil pratique qui favorise votre renaissance par limmersion dans vos chants intérieurs.

Définitions disciplines | le-centre Programme intégrant des pratiques de méditation laïque de pleine conscience et les thérapies comportementales et cognitives. Ce programme progressif se déroule sur 8 semaines à raison de séances de 2h30 par semaine avec les mêmes engagements que pour le programme MBSR. Ce programme est centré sur le fait de développer de la conscience dans les processus dépressifs afin de …

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9782813218148 ISBN
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