Entretenir sa mémoire.pdf

Entretenir sa mémoire

Marie-Claude Patron

Le déclin des facultés cognitives dû au vieillissement n’est pas une fatalité ! Pour parer aux insuffisances de notre mémoire, faisons confiance aux bienfaits d’une alimentation équilibrée riche en nutriments adaptés : anti-oxydants et oméga-3, vitamines et minéraux, sucres, graisses et protéines de choix..., pour une assiette haute en couleurs et en saveurs. Guide pratique à l’attention des futurs seniors (mais pas seulement, car bien vieillir se prépare dès maintenant !), cet ouvrage aborde un thème de santé abondamment débattu aujourd’hui. Clair, bien illustré, enrichi de conseils et de quizz pour tester vos connaissances sur le sujet, c’est la réponse 100 % naturelle à la mémoire qui flanche !

Les bons conseils pour entretenir sa mémoire - Wikidépendance

7.69 MB Taille du fichier
9782350353944 ISBN
Libre PRIX
Entretenir sa mémoire.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.hanlonbrothers.com.au ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Jeux de mémoire : 5 sites gratuits pour s'entraîner ...

avatar
Mattio Müllers

10 févr. 2020 ... Des animations pour bien entretenir sa mémoire. Pauline ... Et pour la dernière séance du 7 avril, la mémoire prospective sera à l'ordre du jour.

avatar
Noels Schulzen

Entretenir sa mémoire pour mieux vieillir Le corps, mais aussi le cerveau sont affectés par le vieillissement. Cependant, l’âge n’a pas forcément d’impact significatif sur notre mémoire.

avatar
Jason Leghmann

Mémoire: cinq exercices simples pour tout retenir - L ... Entretenir sa mémoire s'exerce au quotidien. istock. Vous avez le sentiment de tout oublier? Tous les moyens sont bons pour faire travailler ses neurones. Voici comment les activer chaque jour

avatar
Jessica Kolhmann

Comment entretenir sa mémoire ? Imaginez l'état d'encombrement de notre cerveau si nous devions nous souvenir du moindre de nos faits et gestes ! Ainsi,  ...