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Sasseoir et méditer

Rolf Sovik

Quest-ce que la méditation? Comment peut-elle transformer votre vie? Quel est le rapport entre la méditation, les postures et les autres pratiques yoguiques? Ces questions sont complexes et il est étonnamment difficile dy répondre. Dans ce livre, lauteur réussit à décrire tant les aspects pratiques que les fondements philosophiques de ce formidable changement de conscience quest la méditation.Tout en portant un regard nouveau et limpide sur cette pratique millénaire, Rolf Sovik vous invite à expérimenter la joie qui attend un esprit paisible et vous fait découvrir les divers stades du voyage intérieur à travers les postures, la respiration, la conscience du souffle et les mantras. Que vous soyez novice ou étudiant avancé, vous apprécierez les intuitions fécondes et inspirées de lauteur et vous comprendrez plus clairement les raisons dentreprendre ou de continuer ce voyage.

Produits similaires au S'asseoir et méditer. Le langage du coeur, ni d'Orient, ni d'Occident. Méditer avec le maître soufi Abd el-Hafîd Benchouk Et si vous méditiez avec un maître soufi ! Maître soufi, Abd el Hafid Benchouk vous accompagne au fil de 52 méditations dans votre quête du calme et de l'équilibre. Ponctuées de textes des grands poètes soufis Sanai, Rumi, Hafiz, Jami ou

6.61 MB Taille du fichier
9782890447554 ISBN
Libre PRIX
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