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Le nouvel art du temps - Contre le stress

Jean-Louis Servan-Schreiber

Vie plus longue, heures plus courtes, ainsi se présente le temps du nouveau siècle. Alors que notre temps libre saccroît, comment se fait-il que lon se plaigne plus que jamais du stress et du manque de temps ?Métro, réunions, boulot, dodo, coups de téléphone, repas, sport, shopping, ébats amoureux, journaux à lire, notes à rédiger, courses à faire... Certains craquent, dautres sorganisent. La plupart ont mal à leur temps et ne savent pas que cela se soigne.A laube du troisième millénaire, de nouveaux instruments électroniques affluent, qui doivent nous faire gagner encore plus de temps. Mais ne sont-ils pas, à leur tour, source de stress ?Avoir la maîtrise du temps qui nous est imparti est un enjeu personnel vital, indispensable pour retrouver la sérénité et la saveur des jours. Mais cela, aucune machine ne le fera pour nous.Ce sont de nouvelles attitudes qui nous le permettront. La bonne nouvelle est quelles sont à notre portée. J-L S-S.Journaliste, essayiste, directeur de Psychologies magazine et fondateur de LExpansion, Jean-Louis Servan-Schreiber apporte avec Le nouvel art du Temps un espoir et un peu de sagesse souriante à ceux et surtout à celles qui souffrent du stress dans leur vie quotidienne.

Nous revenons sur la notion de stress d'évaluation pour essayer de mieux comprendre ce phénomène ... Les données comportementales (nombre de réponses correctes et temps de réponse) ainsi que les ... Test anxiety: The state of the art.

3.98 MB Taille du fichier
9782226113870 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Art Science Un cours de yoga avec six postures pour lutter contre le stress au bureau. Emmanuelle Anizon Cheffe de service du Nouvel Observateur Le Nouvel Art du temps: Contre le stress: Amazon.fr: Servan-Schreiber, Jean- Louis: Livres.

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Mattio Müllers

18 mars 2020 ... angoisse apprivoiser papier peint femme pop art ... On a tendance à confondre l' angoisse et le stress, qui sont pourtant différents. ... Nos vies sont remplies, vont à 100 à l'heure, et prendre du temps pour soi est presque devenu mal vu ! ... voulait qu'il respire a nouveau... mais malheureUsEment c'etais trop ...

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Noels Schulzen

28 janv. 2020 ... L'art de tout remettre à plus tard porte le nom de " procrastination ". ... suffirait d' apprendre à mieux gérer son emploi du temps pour résoudre ce problème. ... cerveau utilise pour lutter contre l'anxiété, le stress et toute autre émotion négative. ... Veuillez vous connecter avec votre nouvelle adresse e-mail.

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Jason Leghmann

Alors que notre " temps libre " s 'accroît, comment se fait-il que l'on se plaigne plus que jamais du stress et du manque de temps ? Métro, réunions, boulot, dodo, ... Le nouvel art du temps par Servan-Schreiber ... comment se fait-il que l'on se plaigne plus que jamais du stress et du manque de temps? ... Acheter ce livre sur  ...

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Jessica Kolhmann

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