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Conseils, recettes et astuces pour rester jeune

Catherine Maillard

Avec les progrès de la science, nous savons maintenant ce qui fait vieillir notre organisme. Nous pouvons prévenir ce vieillissement : être en bonne santé est désormais à la portée de tous ! Complet et pratique, ce guide répondra à toutes les questions : Comment faire le plein dénergie ? Comment entretenir son tonus ? Comment prévenir les maladies ou les effets de lâge ? Comment soulager les petites douleurs du quotidien pour se sentir pleinement en bonne santé ? Comment stimuler son cerveau pour entretenir son capital anti-âge ? Rester jeune propose de multiples conseils, recettes et exercices pour rester en forme. Tous ces nouveaux réflexes à adopter sont simples et faciles à appliquer tous les jours : comment entretenir un sommeil réparateur et de qualité, quels aliments privilégier, quels exercices pratiquer pour booster ses neurones... Autant de conseils et dastuces qui rendront ce livre indispensable à lentretien de votre vitalité !

04/01/2015 · Si l’alimentation est la première des médecines, c’est aussi une des clés pour rester en bonne santé longtemps et retarder les effets du vieillissement. Spécialiste de la lutte contre le

3.29 MB Taille du fichier
9782810427383 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Comment rester jeune après 50 ans | Envie de Plus

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Mattio Müllers

Avec cela à l’esprit, nous avons repris ici certaines astuces pour vous aider à rester jeune. Lesquelles d’entre elles vous aideront ? 1. Relax. Espérons que vous aurez une retraite longue et heureuse et après des années à donner le meilleur de vous, ce sera le temps de prendre du recul et relax. Vous aurez de larges opportunités de lire des livres dans votre liste de choses à lire Comment rester jeune après 50 ans | Envie de Plus

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Noels Schulzen

Anti-âge : 3 astuces pour rester jeune grâce aux huiles ...

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Jason Leghmann

Le gommage du corps se fera par massage de la peau en insistant sur les aspérités avec une base de gommage comme indiqué ci dessous dans notre recette ou ... 26 avr. 2020 ... Si vous connaissez une recette ou un truc qui fonctionne vraiment ... Parmi les secrets pour rester jeune et belle, le plus important est ... sa mémoire et accepter de vieillir sont les meilleurs et premiers conseils que j'ai envie de vous donner. ... Mes astuces pour rester belle : faire du sport pour avoir un corps ...

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Jessica Kolhmann

Comment rester jeune - bachbloesemadvies