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Lâcher prise en 5 minutes par jour

Cécile Neuville

Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps dapprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité. Dans ce livre vous trouverez : de nombreuses petites actions issues de la psychologie positive, à appliquer immédiatement, pour enfin arrêter de tout vouloir contrôler, et retrouver confiance en vous et dans les autres

5 minutes par jour de lâcher prise _ Méditation Mantra ... 03/07/2018 · A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité d'où le fameux "lâcher prise". Une attitude int

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9791028504380 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

5— Lâcher prise. Maintenant vous avez cessé de vous battre ou de vouloir tout contrôler. Vous avez libéré votre mental et vous êtes dans le « ici et maintenant », vous allez pouvoir lâcher prise. Connectez-vous à votre monde intérieur et faites comme si la situation ou le problème qui vous préoccupe était résolu. Deux exercices pour lâcher prise plus facilement au quotidien

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Mattio Müllers

Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin ... Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin - Retrouvez votre sérénité et profitez de chaque instant de la vie ! - Cécile Neuville (EAN13 : 9791028508814)

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Noels Schulzen

S'offrir 5 minutes par jour pour lâcher prise peut nous donner le sentiment de garder le contrôle sur notre vie. Où que nous soyons, avec qui que nous soyons, nous pouvons renouveler cette pratique quotidiennement. 5 minutes suffisent pour s'accorder un réel instant pour méditer, et peuvent s'intégrer dans n'importe quel planning de n'importe quelle journée. Lâcher prise en 5 minutes par jour, c'est malin - Cultura

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Jason Leghmann

Voilà cette fois vous avez vraiment lâcher-prise ! Petite récapitulatif : lâcher-prise = laisser la peur s’exprimer TOTALEMENT pour ne jamais plus en avoir peur. J’utilise donc la méthode de pleine conscience pour réussir à lâcher-prise. Je vous ai déjà fait une vidéo de méditation guidée à ce propos. Je m’en suis servi 5 minutes par jour pour lacher prise enfin ! Alix LEFIEF ...

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Jessica Kolhmann

5 minutes par jour, c'est facile à trouver et vous sentirez vite vos progrès : plus vous serez familiarisé avec le lâcher-prise pratiqué volontairement, plus il vous sera facile de lâcher prise face aux imprévus de la vie 7 méditations positives audio à télécharger pour se détendre avant d'aller dormir.