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Découvrez les vertus du magnesium - Lutter contre lanxiété, combattre lirritabilité, retrouver la bonne humeur

Estelle Lefèvre

Fatigué, irritable, anxieux...? Peut-être manquez-vous de magnésium. Fatigué, irritable, anxieux...? Peut-être manquez-vous de magnésium. Ce minéral est le 4ème élément le plus présent dans notre organisme. On le connait comme régulateur de lhumeur, mais il joue également un rôle dans la prévention de certaines maladies comme la maladie dAlzheimer, les accidents vasculaires cérébraux. lhypertension artérielle ou encore le diabète de type 2. Cest dire son importance et la nécessité de reconnaître les signes de carence, les situations qui épuisent nos réserves et les solutions pour couvrir les besoins de lorganisme. Vous découvrirez dans ce livre des conseils pour adapter votre alimentation et choisir les compléments alimentaires qui optimisent lassimilation du magnésium. Découvrez ses incroyables vertus : repérer les premiers signes de carence

remède naturel – Eveil Tv Découvrez notre sélection d’épices curatives : 1. La coriandre. La coriandre est une plante qui fournit les graines de coriandre. Cette épice curative est un produit naturel aux multiples bienfaits. Riche en antioxydants, la coriandre aide à lutter contre les radicaux libres, combat l’anxiété et réduit les crampes d’estomac. Les

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9782359344929 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Découvrez les vertus de ce super fruit tropical. Et ça, c'est bon pour le moral, car le cuivre est réputé pour favoriser la bonne humeur, et le magnésium pour lutter contre l'anxiété et la déprime. Bonus : le magnésium joue également un rôle important dans la décontraction musculaire (il limite ainsi les crampes musculaires). 🥜 Renforce les os : parmi les graines, l’amande

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Mattio Müllers

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