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Au TOP! - Tonic, Organic, Positive

Laury Thilleman

Soyez au top grâce aux conseils de Laury Thilleman ! Journaliste, working girl, sportive accomplie, bien dans sa tête et dans ses baskets, Laury Thilleman nous divulgue, dans cet ouvrage, de précieux conseils pratiques inspirés de son quotidien healthy et sportif, pour nous accompagner dans notre quête du mieux-être : trouver la pratique qui convient et sy tenir tout en progressant, adopter une alimentation plus respectueuse de son corps et de son rythme de vie, travailler sur ses pensées positives, se soigner au naturel, développer sa conscience écologique... Au TOP (Tonic, Organic, Positive) est un ouvrage riche et inspirant qui sappuie également sur des paroles dexperts (coachs sportifs, athlète de haut niveau, homéopathe, chef cuisinier...) pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même tout en vous faisant plaisir au quotidien. Dans ce livre, pas de grandes promesses mais, au contraire, tous les conseils qui vous manquaient pour vous lancer et adopter lattitude qui vous fera du bien. Maintenant cest à vous de jouer et de créer votre propre programme pour être Au top !

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9782412047590 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

06/09/2019 · Tonic - Organic - Positive Télécharger Au top ! Tonic - Organic - Positive vos Ebook Gratuit français Gratuitement en format Epub, PDF, Kindle et utiliser votre lisseuse préférée pour les lire. Livres électroniques gratuits. Romance, Polar, Littérature, Histoire … Au TOP | Laury Thilleman

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

Hello les filles, certaines connaissent déjà ma méthode « Au TOP : Tonic, Organic, Positive », d’autres pas encore. Pour la faire courte : entre le livre, l’animation télé, les challenges sportifs, les voyages et mon premier restaurant VIDA avec Juan, j’ai eu l’occasion d’explorer bien des facettes d’une vie que j’essaye de garder saine et équilibrée alliant sport et